Jóga a Fitness

Aštánga jóga
Vinyasa Krama jóga
Kineziologický Strečink
Kalistenika
Flow

Lekce

Skupinové lekce – Dance studio Like.

Soukromé lekce – místo dle domluvy.

Více o tom, kde a kdy můžete navštívit mé lekce, cena a podmínky, klikni na tlačítko:

Na lekcích se můžete setkat s různými technikami i způsoby cvičení. Tak i vaše soukromá lekce či tréninky může být zaměřen na určitý způsob cvičení.

Důvodem volby odlišných technik a způsobů cvičení, je odlišný záměr cvičení (flexibilita, mobilita, síla, rehabilitace, rovnováha…).

Více o technikách a způsobech cvičení, Klikni na tlačítko:

Více o tom jaká je má „sportovní historie“, i o tom jaké mám certifikace a kurzy, klikni na tlačítko:

V případě, že by jsi měl zájem o lekci, pobyt, kurz a nebo ses chtěl na něco zeptat, klikni na tlačítko: